济南供卵试管中心
前列腺炎预防都有哪些?专家介绍,前列腺癌约占泌尿生殖系统肿瘤的4%。在男性高龄老人中是较常见的癌症之一。前列腺癌几乎均发生在前列腺的外侧部,呈潜伏性缓慢生长。因此,肿瘤很小时无任何临床表现,所以广大男性朋友要经常关注自己的身体健康,如有需要一定要去正规专业的医院就诊。男科医院专家提示,防前列腺癌要从青少年时期抓起!
在青少年时期,预防前列腺癌主要做到以下六点:
1、洗温水澡可舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状。
2、不憋尿一旦有尿意,就应排小便,憋尿对膀胱和前列腺都不利。
3、保持清洁男性阴部通风差,易藏污纳垢。因此,应每天清洗会阴部,每次遗精后也要冲洗外生殖器。
4、补充锌元素锌元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用。因此,多食些含锌丰富的食物,如:南瓜子、花生、杏仁和芝麻等,对防治前列腺炎有一定效果。
5、多饮水高浓度的尿液会对前列腺产生刺激,对前列腺健康不利。
6、多放松生活压力会增加前列腺肿大的机会,所以平时应尽量保持放松状态,工作学习之余,要多参加一些体育活动。
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