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准备要孩子前让你老公多禁欲几天为了保证精子质量

1、在我们的生活中，想要生出健康的宝宝，有很多想要宝宝的家庭都会提前要准爸爸戒烟，那男人戒烟多久可以要孩子？男人抽烟对怀孕有什么危害？一般女性在怀孕之前，为了宝宝的健康，都会要求准爸爸戒烟，吸烟不仅对自己健康有危害，还会对宝宝有伤害。男人戒烟三个月到半年以上才可以准备要孩子。男性每天吸烟30支以上者，畸形精子的比例超过20%，且吸烟时间愈长，畸形精子愈多。

2、看个人的，有人会很小心，要生孩子，前半年就要戒，有的人，不戒也照样生孩子。不要太有压力就好，顺其自然当然会有些影响毕竟国家现在正考虑把香烟列为毒品呢而且烟都会减少寿命更何况生育呢抽烟对生育没影响，但是会对孩子不好，至于戒烟多久这个问题，没有准确的几天几天。

1、男人精子多久更新一次？男人每次射精的精液量：1～2茶匙。人体内精子的生产量，虽然也是因人而异，但大约一天有四千万到五千万只男人一生平均射精次数：7200次。男人一生平均自慰射精次数：2000次。男人一生平均射精份量：。平均射精速度：时速VS公车平均速度：时速。

2、对于男人精子多久更新一次呢正常性成熟的男子一次射精虽然排出数千万甚至高达2亿左右个精子，但是这些精子大部分在女性生殖道的酸性环境中失去活力而死亡。一般来说，精子在阴道里的寿命不超过8小时，仅仅只有一小部分精子脱险并继续向前进。

3、男人的精子，男人精子多久更新一次，就像茶壶里泡的茶，泡的次数越多，那么的味道和颜色也就越淡！如果说男人一个星期排一次精子，那么他排出来的精子应该是比较浓的，颜色也比较深稍微有点黄色的乳白色液体，如果是天天都有做爱的话，那么排出来的精子就应该是比较清淡的，并且精子量也是比较少的

1、从一胎生产方法考虑

2、从双方身体考虑前面已经说过了，剖腹产后最少间隔两年再怀孕，避免存在子宫破裂或前置胎盘的风险。顺产最好也能间隔一年再怀孕，避免因为产妇的身体恢复不好，造成二胎宝宝营养不良或智商发育不足。

3、从孩子年龄间隔考虑女性生完一胎后，除了注意身体的恢复，还要注意妇科方面的检查，看有没有存在炎症或是其他疾病，等身体保持最佳状态时再备孕；而男性也需要检查精子的质量问题，最好在准备要二胎前男女双方去做个孕前检查。

4、从产后避孕方法考虑生养一个孩子需要大量的时间、金钱、精力，若第1个孩子没有老人帮忙照顾，紧接着生二胎的话会很累压力很大。喜妈根据一些二宝妈的反馈来看，最好是等第一个孩子上了幼儿园后再准备要二胎。

5、生完一胎后，即便身体已经恢复了，若女人选择药物避孕会影响内分泌及卵子的排放，所以建议须要停药半年才开始备孕，以保证卵子的质量；

1、但是睾丸功能会受到温度的影响，还有平时的环境，饮食等影响。

2、尽量避免接触放射线，同时性生活，或者化验的时候一般3到7天时间，太长了也会影响精子的活力。

3、精子的质量是决定男性生殖的重要因素。

4、另外要避免高温的环境，不要久坐或者泡温泉等等，这些可能都会有影响。

5、一个生精周期大概在两个月左右，如果进行备孕，想要有好的精子质量，在饮食上就要注意平衡饮食，多吃苹果，西红柿，绿叶蔬菜。

6、精子的质量是由睾丸功能决定的。

7、如果精子质量有问题可以通过平时改善不良的生活习惯外可以配合凯贝尔锌硒片来有效改善精子方面的问题。

8、男人的精子嗯就那不能说天好但是嗯质量好的情况下也就是那一月当中的四五天吧禁欲的3－7天是最好的