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红薯糯米饼的做法和食材用料及健康功效

点击:944    发布于:2023-08-31 08:51

健康功效

红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

糯米粉红薯相克食物
芝麻相克食物白糖相克食物
芝麻相克食物白糖相克食物

红薯糯米饼的做法

1.把要用的材料备好,红薯切小块隔水蒸熟…

2.把红薯放到袋子里,拿杯子或瓶子捻细腻…

3.把白糖,糯米粉,水放一起搅拌…

4.搅拌成一团

5.事先把芝麻放锅里干炒拿出

6.最后把红薯团揉成小团压扁,放锅里煎,快拿出来时撒上炒好的芝麻盛出…

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