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很多女性朋友平时对一些事情不满意就会生闷气。其实这种做法并不可取。生闷气会给女性健康带来一些不利影响，长时间生闷气还可能引发一些疾病。下面就来带大家了解下生闷气对女人的危害有哪些。

危害1、容易长斑

经期生气的时候，大量的血液涌向头部，所以血液中的氧气会减少，毒素会增加。毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围不同程度的炎症，从而引起色素沉着问题。

危害2、伤肝

女性朋友生气时，身体会自动分泌一种特殊的物质，作用于神经系统，使血糖升高，体内毒素增加，进而伤及肝脏。建议女性朋友在生气的时候尽量控制自己的情绪，或者喝点水，可以让生气身体积累的毒素散发出来。

危害3、影响内分泌

生气可能会导致我们内分泌系统的紊乱，还可能会增加甲状腺激素的分泌，久而久之可能会导致甲状腺功能亢进，生气时心跳特别快，有的人还会出现心慌、胸闷气短，甚至心绞痛或心肌梗塞，所以生活中尽量少生气。

危害4、乳腺增生

乳腺增生一般与内分泌失调有关。如果女生经常生闷气，可能会引起体内内分泌失调，导致患者乳腺增生。乳腺增生与患者长期服用避孕药也有一定关系。患者会出现乳房胀痛、结节或肿块等症状，所以女生生闷气也会导致乳腺增生。

危害5、月经失调

患者长期处于抑郁、焦虑、紧张的负面情绪中。患者经常生闷气会引起体内内分泌紊乱，从而导致月经失调。患者会出现月经量增多或减少、闭经等症状，同时会出现头晕、乏力、贫血等症状。所以女生生闷气可能会引起体内月经失调。

小结

女性经常生闷气对身体非常有害。生闷气会导致肝气郁结、胃部不适、食欲不振和胃痛等症状。肝气上冲可导致慢性咽炎；经常生闷气容易导致内分泌失调、月经不调、乳房胀痛、乳腺增生等疾病。甲亢也和生气有关。建议调整心态，多与人交流，保持心情舒畅。