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  孕一个多月基本是早孕反应比较明显的阶段,恶心反胃想吐,食欲不振,乏力,头昏等都是属于比较常见的早孕反应现象,一般在孕12周左右症状逐步自行消退,那么,怀孕了反胃想吐怎么办?

  首先,早孕时期反应明显的女性,可以少食多餐,清淡营养饮食,避免大肉大荤等油腻食物加重反应,如果症状明显影响身体,可以考虑适当的输液以减轻反应、补充能量处理

  其次,一定要保持愉快的心情,卧床休息,保证充足睡眠;调整饮食,给予喜欢、富于营养、易于消化的食物。 补充各种维生素,特别是维生素B1,B6及C。补充锌等微量元素。

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  还有,怀孕的早期,出现恶心、想吐,这种现象是比较常见的,也是正常的妊娠反应。如果能正常饮食就问题不大,如果不能进食,需要到医院去输液,不然会引起水电解质的平衡,影响身体的健康。不要吃生冷的食物,也不要吃油腻的食物,多吃水果蔬菜。不要劳累和熬夜,吃容易消化的食物,多喝水。这种情况,2个月左右就会消失的。所以,放松心情,不要太担心。

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